來(lái)源：深圳怡康醫院
患者咨詢(xún)：我今年29，結婚3年來(lái)和老公一直同房，到現在了還不懷孕，醫生說(shuō)是不排卵，請問(wèn)是怎么回事?我該怎么辦?女人不排卵怎么辦?應該怎么預防?
有些人，就因為不排卵，導致不孕，對于這個(gè)我們能預防嗎?這個(gè)是可以的，但是，有注意事項，請女性朋友在日常生活中一定要引起重視。不孕不育醫生就來(lái)給大家簡(jiǎn)單的介紹下這方面的知識，預防不排卵應該注意以下幾點(diǎn)：
1、吸煙、飲酒，不論男女都會(huì )影響生育力，希望要孩子時(shí)應該戒掉，同時(shí)飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
2、要注意飲食。富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂(lè )等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過(guò)量。
3、應該控制體重。肥胖，或者過(guò)瘦都會(huì )干擾內分泌系統的協(xié)調，控制體重有助于預防和治療排卵障礙。
4、注意月經(jīng)周期的變化。正常的周期大約25-35天，接近排卵期時(shí)，陰道會(huì )有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個(gè)月一次，或者總是不準時(shí)，應及早就醫。
由于長(cháng)期不排卵，子宮內膜過(guò)度增生，又沒(méi)有周期性孕激素的對抗作用，因而發(fā)展為子宮內膜癌或乳腺癌的危險性相對增加。所有女性一定要積**預防不排卵。不排卵不僅是一種不正常的內分泌表現，更重要的是不排卵在不孕癥中發(fā)病率可高達25%～30%，是一種常見(jiàn)的內分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表現為月經(jīng)失調，像月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)稀發(fā)或者閉經(jīng)，毛發(fā)重，肥胖等。
預防不排卵的時(shí)候應注意什么呢?關(guān)于這方面的知識論述，就是上面我們所說(shuō)的這些知識，相信大家也有所了解了吧，希望大家在平時(shí)的生活中一定要多加注意，一定要讓自己健健康的。這樣才會(huì )有健康的寶貝。
