來(lái)源：深圳怡康醫院
我們都知道，陰道炎是最常見(jiàn)的女性生殖器炎癥。陰道炎是不同病因引起的多種陰道炎癥的總稱(chēng)，是女性婦科疾病中的一種常見(jiàn)疾病。那么你知道陰道炎是怎么得的嗎？
陰道炎是怎么得的
衛生巾長(cháng)時(shí)間不更換。月經(jīng)期間的分泌物是細菌滋生的最好場(chǎng)所，所以要頻繁更換衛生巾，以免細菌生長(cháng)。
外用藥涂抹。很多女性認為陰道炎其實(shí)是一種“皮膚病”，所以買(mǎi)來(lái)消炎止癢的藥膏進(jìn)行涂抹，濫用外用藥不僅不能緩解癥狀，反而會(huì )引起外陰的不適。導致炎癥頻發(fā)。
不注意個(gè)人的衛生。女性如果不注意個(gè)人的衛生這個(gè)是最常見(jiàn)的會(huì )引起陰道炎的原因，例如不進(jìn)行陰部的清潔，不勤洗勤換內衣內褲等，致使細菌在體內滋生，陰道炎也就隨之而來(lái)。
長(cháng)期使用避孕藥避孕藥中的雌激素。這類(lèi)激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導致它進(jìn)一步侵襲陰道組織，這樣很容易就會(huì )引起陰道炎。
濫用抗生素。很多女性認為使用抗生素可以提高人體免疫力，其實(shí)這樣是錯誤的。即使是在感染了陰道炎后，利用抗生素進(jìn)行治療，也是不可以多用的。因為抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來(lái)耐藥菌就會(huì )乘機大量繁殖，反而增加了感染陰道炎的概率。
陰道炎護理方法
溫水清潔
覺(jué)得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實(shí)外陰并不比口鼻更臟，過(guò)分清潔反而會(huì )使外陰的菌群失調，出現局部發(fā)炎，門(mén)戶(hù)不寧，細菌可以長(cháng)驅直入。每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈外陰，不用做深入清洗。
下肢運動(dòng)
私密部位也會(huì )營(yíng)養不良，這是因局部神經(jīng)血管紊亂造成的，增加下肢運動(dòng)促進(jìn)血運就可以改善。例如外陰的搓揉運動(dòng)：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動(dòng)作。
精神調理
陰道炎患者應穩定情緒，怕養性情，并根據患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療生殖器官各種炎癥。
飲食調理
飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營(yíng)養，增強體質(zhì)，以驅邪外出。
